Magnésio

O Magnésio Tri Complex da Sanavita é um suplemento que associa 3 tipos de magnésio: o bisglicinato, taurato e o dimalato. A combinação dessas formas de magnésio foi desenvolvida por especialistas e fundamentada em evidências científicas que demonstram que esse trio é facilmente absorvido e assimilado pelo organismo, favorecendo o conforto digestivo e a reposição nutricional eficiente deste importante mineral.
Além disso, essa combinação oferece para o corpo o ácido málico, que apresenta função energética, e os aminoácidos taurina e glicina, que estão envolvidos em diversos processos no cérebro.
Ouvimos também os profissionais da saúde sobre a melhor combinação, dosagem e forma de apresentação, para trazer uma fórmula perfeita para os nossos consumidores, que supra as necessidades do mineral, com eficiência.

O magnésio (Mg) é o quarto mineral mais abundante do no nosso corpo, e está envolvido em mais de 600 reações metabólicas. Ele desempenha uma ampla variedade de ações biológicas, que podem afetar a saúde, especialmente em casos de deficiência.

Diversas condições podem levar a carência de magnésio. Dentre as mais comuns podemos citar:
• Dieta inadequada;
• Envelhecimento natural;
• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• Menopausa;
• Mau funcionamento intestinal;
• Uso prolongado de medicamentos como antibióticos, diuréticos, antiácidos, laxantes, insulina e corticosteróides;
• Quadros de obesidade, síndrome do ovário policístico, diabetes tipo II e síndrome metabólica;
• Sudorese excessiva (mais comum em atletas);
Vale alertar que cerca de 80% dos adolescentes e jovens adultos brasileiros apresentam níveis insatisfatórios de magnésio no corpo.

O ciclo menstrual e o uso de anticoncepcionais interferem nas concentrações ideais de magnésio no corpo. O ciclo menstrual e uso de anticoncepcionais pode reduzir os níveis de magnésio no organismo, favorecendo sua deficiência. Por isso, é importante manter a ingestão adequada desse mineral, para manter a funcionalidade normal do corpo e o bem-estar feminino.

Sim! Níveis insatisfatórios de magnésio estão associados a ingestão adequada de magnésio é importante para o bom funcionamento do organismo, incluindo processos relacionados ao sistema nervoso e ao relaxamento muscular. Níveis baixos desse mineral podem estar associados a alterações no bem-estar geral, como maior sensação de estresse e dificuldades relacionadas ao sono.

Sim. O magnésio é um mineral essencial que auxilia no funcionamento neuromuscular ou seja, ajuda os músculos a contraírem e relaxarem corretamente, incluindo o músculo do coração. Por isso, manter níveis adequados de magnésio é importante para apoiar o funcionamento normal do coração e contribuir para a saúde geral do organismo.

Sim. Pessoas com diabetes e pré-diabetes podem ter maior risco de apresentar níveis baixos de magnésio, já que alterações no metabolismo da glicose podem aumentar a perda desse mineral pelo organismo.
Por isso, manter níveis adequados de magnésio é um cuidado importante para o equilíbrio do corpo e para a saúde geral.

O magnésio é um elemento fundamental para a integridade e metabolismo ósseo e sua deficiência pode favorecer a perda óssea, aumento da fragilidade perda óssea e aumento da fragilidade. Por isso, para manter a saúde óssea, é também importante ficar atento ao consumo adequado de magnésio.

Sim, manter níveis adequados de magnésio é essencial para ter a correta contratilidade muscular. Portanto, o mineral está intimamente relacionado à saúde e funcionalidade muscular.

O suplemento é indicado para reposição eficiente de magnésio em adultos e crianças acima de 9 anos.

Não existem contraindicações diretas para o público saudável. O uso combinado a fármacos, como biofosfanatos, antibióticos, diuréticos e inibidores da bomba de prótons deve ser avaliado por médico ou nutricionista.

Recomendamos a utilização de 2 cápsulas ao dia ou conforme recomendação de médico ou nutricionista.
Caso prefira, a dose de duas cápsulas pode ser dividida em dois momentos do dia, por exemplo, uma cápsula pela manhã e outra à noite.

O Magnésio da Sanavita pode ser consumido em qualquer momento do dia.

O malato magnésio é uma forma de magnésio ligada ao ácido málico, um composto natural presente em frutas que ajuda na produção de energia dentro das células. Essa combinação facilita a absorção do mineral e é recomendada pelos especialistas.

O magnésio taurato é uma combinação de magnésio com o aminoácido taurina. Essa associação permite que o magnésio seja melhor absorvido em tecidos específicos, incluindo o cérebro, onde participa de diversas reações essenciais.

O magnésio bisglicinato, também chamado de magnésio quelato, é uma forma altamente biodisponível de magnésio. Nesse composto, o magnésio está ligado a duas moléculas do aminoácido glicina, o que protege o mineral de reações no trato digestivo e facilita sua absorção pelo corpo. Essa característica torna o bisglicinato ideal para os cuidados voltados aos músculos, ossos e sistema neuromuscular.