Proteína

Essencial para o desenvolvimento muscular e a recuperação pós-treino. Explore nossas opções.

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Para que serve a proteína?

As proteínas são nutrientes essenciais para construção de tecidos como músculos e ossos, enzimas, anticorpos, hormônios, dentre outros. Por isso, o consumo deve ser diário e as necessidades adaptadas ao seu estilo e fase de vida. Atletas e praticantes de atividade física, por exemplo, podem precisar de uma atenção especial ao consumo desse nutriente, para aumentar a massa muscular, a força e facilitar a recuperação pós-treino. Pessoas 50 +, também tem necessidades aumentadas, e a suplementação de proteínas pode ser importante para manter a massa magra, a mobilidade e, consequentemente, a qualidade de vida. Proteínas também são grandes aliadas de dietas de emagrecimento e, podem contribuir para melhora da composição nutricional.

Independente dos seus objetivos e necessidades, as carnes, ovos, peixes, derivados do leite, leguminosas como o feijão e a ervilha, são fontes desse importante nutriente, e suplementos como o whey protein, colágeno, proteínas vegetais concentradas, podem ser utilizados para complementar a sua alimentação e facilitar a sua rotina.

Opções para todas as necessidades.

Whey protein, proteína vegana e proteína Bodybalance®: opções para todas as necessidades.

Construção muscular

Recuperação e construção muscular.

Ganho de massa
Auxilia no ganho de massa magra e na saciedade

Pessoa colocando pó de whey protein em um copo de shaker branco.
Mulher sorrindo sentada ao lado de embalagem de Whey Up Protein e segurando garrafinha roxa.

Como escolher a proteína certa para você?

Oferecemos opções proteicas para todas as necessidades: whey protein 3W com 22 g de proteínas; proteína Bodybalance®, ideal para quem busca uma alternativa ao whey com melhor digestibilidade; e proteína vegana, indicada para vegetarianos e veganos. O consumo adequado de proteínas promove força e recuperação muscular, garantindo melhor performance e bem-estar no dia a dia.

Benefícios das proteínas

  • ícone de benefício

    Auxilia na formação de músculos e ossos.

  • ícone de benefício

    Apoio ao ganho de massa muscular: ideal para praticantes de atividades físicas.

  • ícone de benefício

    Auxilia na perda de peso e redução de medidas.

  • ícone de benefício

    Aumento do consumo diário de proteínas: recomendado para aqueles que precisam elevar o consumo de proteínas na dieta.

Blog Sanavita

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