Magnésio Tri Complex

O Magnésio Tri Complex da Sanavita é um suplemento que associa 3 tipos de magnésio: o bisglicinato, taurato e o dimalato. A combinação dessas formas de magnésio foi desenvolvida por especialistas e fundamentada em evidências científicas que demonstram que esse trio é facilmente absorvido e assimilado pelo organismo, favorecendo o conforto digestivo e a reposição nutricional eficiente deste importante mineral.
Além disso, essa combinação oferece para o corpo o ácido málico, que apresenta função energética, e os aminoácidos taurina e glicina, que estão envolvidos em diversos processos no cérebro.
Ouvimos também os profissionais da saúde sobre a melhor combinação, dosagem e forma de apresentação, para trazer uma fórmula perfeita para os nossos consumidores, que supra as necessidades do mineral, com eficiência.

O magnésio (Mg) é o quarto mineral mais abundante do no nosso corpo, e está envolvido em mais de 600 reações metabólicas. Ele desempenha uma ampla variedade de ações biológicas, que podem afetar a saúde, especialmente em casos de deficiência. Dentre essas funções, destaca-se sua importância sobre a saúde feminina, funcionalidade do coração, músculos e ossos, além de ser fundamental para diversas funções do sistema nervoso e no controle da glicemia.

Diversas condições podem levar a carência de magnésio. Dentre as mais comuns podemos citar:
• Dieta inadequada;
• Envelhecimento natural;
• Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• Menopausa;
• Mau funcionamento intestinal;
• Uso prolongado de medicamentos como antibióticos, diuréticos, antiácidos, laxantes, insulina e corticosteróides;
• Quadros de obesidade, síndrome do ovário policístico, diabetes tipo II e síndrome metabólica;
• Sudorese excessiva (mais comum em atletas);
Vale alertar que cerca de 80% dos adolescentes e jovens adultos brasileiros apresentam níveis insatisfatórios de magnésio no corpo.

O ciclo menstrual e o uso de anticoncepcionais interferem nas concentrações ideais de magnésio no corpo. Por isso, manter as concentrações adequadas pode ajudar em diversas condições femininas, desde o período fértil até a menopausa, incluindo TPM (tensão pré-menstrual), síndrome dos ovários policísticos, endometriose, gravidez e climatério.

Sim! Níveis insatisfatórios de magnésio estão associados ao aumento do estresse, ansiedade, sentimentos de depressão, comprometimento da aprendizagem e memória, enxaquecas, baixa qualidade do sono e aumento do risco de doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson.

Sim, o magnésio é um mineral importante para manter os batimentos do coração e a pressão arterial saudáveis. A deficiência deste mineral está relacionada ao risco/agravamento de doenças cardiovasculares, hipertensão, dislipidemia (colesterol e triglicérides), síndrome metabólica, dentre outras complicações cardíacas.

Sim, o magnésio não somente está associado à redução do risco de desenvolvimento de diabetes e suas complicações, como também é importante para o controle da glicemia e sensibilidade à insulina. Além disso, pacientes com diabetes estão mais sujeitos à deficiência de magnésio, devido à alta eliminação deste mineral pela urina.

O magnésio é um elemento fundamental para a integridade e metabolismo ósseo e sua deficiência pode favorecer a perda óssea, aumento da fragilidade e osteoporose. Por isso, para manter a saúde óssea, é também importante ficar atento ao consumo adequado de magnésio.

Sim, manter níveis adequados de magnésio é essencial para ter a correta contratilidade muscular, prevenir danos/lesões musculares, câimbras e até mesmo sarcopenia e fibromialgias. Portanto, o mineral está intimamente relacionado à saúde e funcionalidade muscular.

O suplemento é indicado para reposição eficiente de magnésio em adultos e crianças acima de 9 anos.

Não existem contraindicações diretas para o público saudável. O uso combinado a fármacos, como biofosfanatos, antibióticos, diuréticos e inibidores da bomba de prótons deve ser avaliado por médico ou nutricionista.

Recomendamos a utilização de 2 cápsulas ao dia ou conforme recomendação de médico ou nutricionista.
Caso prefira, a dose de duas cápsulas pode ser dividida em dois momentos do dia, por exemplo, uma cápsula pela manhã e outra à noite.

O Magnésio Tri Complex da Sanavita pode ser consumido em qualquer momento do dia, sem prejudicar a acidez estomacal ou causar desconfortos gastrointestinais. É uma fórmula de altíssima biodisponibilidade, composta apenas por formas orgânicas de magnésio, de fácil assimilação e tolerância.

O magnésio dimalato é uma forma de magnésio ligada ao ácido málico, um composto natural presente em frutas que ajuda na produção de energia dentro das células. Essa combinação facilita a absorção do mineral e é recomendada pelos especialistas, reduzindo a fadiga muscular e dando suporte para o metabolismo energético, sendo especialmente indicada para atletas e pessoas com cansaço constante.

O magnésio taurato é uma combinação de magnésio com o aminoácido taurina. Essa associação permite que o magnésio seja melhor absorvido em tecidos específicos, incluindo o cérebro, onde participa de diversas reações essenciais para o funcionamento neurológico. A taurina, presente em grandes quantidades no cérebro, coração e músculos, potencializa os efeitos do magnésio, ajudando nos cuidados com o coração, no equilíbrio do sistema nervoso e na função muscular, além de contribuir para a sensação de relaxamento e bem-estar.

O magnésio bisglicinato, também chamado de magnésio quelato, é uma forma altamente biodisponível de magnésio. Nesse composto, o magnésio está ligado a duas moléculas do aminoácido glicina, o que protege o mineral de reações no trato digestivo e facilita sua absorção pelo corpo. Essa característica torna o bisglicinato ideal para os cuidados voltados aos músculos, ossos e sistema neuromuscular, além de auxiliar no relaxamento, no equilíbrio do sistema nervoso e na qualidade do sono, sem causar desconforto gastrointestinal.