Receitas

Brownie fit

Aprenda a fazer esta versão rica em fibras, que pode ser uma ótima opção pro café da manhã ou lanche da tarde!

Ingredientes

  • 1 pote de iogurte
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó integral
  • 6 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 unidade de ovo
  • 1 colher (sopa) de adoçante xylitol
  • 1 colher (chá) de fermento químico (rasa)

Tempo de preparo

30 minutos

Rendimento

4 porções

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador ou processador até ficar bem misturado e os flocos de aveia totalmente triturados. Coloque a massa numa assadeira de silicone ou untada com um pouco de óleo de coco. Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 15 minutos.

Fonte: @farofafit